O que está por trás de uma Orientação Física da Overall?
Quando o assunto é Avaliação Física, na maioria das academias, a mesma vai estar apoiada em três pilares: Medir, pesar e classificar....
LANÇAMENTOS OVERALL SPORTS
FINALMENTE CHEGOU!! Um dos dias mais especiais pra nós da OVERALL SPORTS, o tão esperado lançamento das novas músicas e coreografias!...
Aula de circo pode queimar até 400 calorias brincando!
Utilizando o peso do próprio corpo conseguimos trabalhar inúmeras aptidões, tais como, força muscular, equilíbrio, consciência corporal,...
SEMANA DA MULHER
Nós preparamos uma programação especial pra comemorar o dia da mulher esse ano. Aulas especiais incríveis como Ballet Fitness, Surf na...
